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¿UN CUERPO FITNESS ES UNA BUENA IMAGEN DE SALUD?

Artículo escrito por Sergio Gómez Molina, técnico superior en dietética, con máster en Nutrición Celular Activa (Nutergia) y monitor de actividades deportivas y funcional. ¿Son los “Influencers” la mejor influencia? Hola amigos de Vidamassana.net, espero dar un prisma o visión sobre la salud, que Leer más…

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PROPÓLEO: PROPIEDADES Y PRODUCTOS DE CALIDAD

En el botiquín natural para el invierno nunca puede faltar el propóleo, una sustancia maravillosa que actúa como antibiótico natural, antimicótico, antiviral, cicatrizante, antioxidante… ideal para las molestias de la cavidad bucal o del sistema respiratorio (gingivitis, aftas,  encías sangrantes, catarros, Leer más…

ALIMENTACIÓN MACROBIÓTICA PARA TU DÍA A DÍA (Elena Cubel Montes – Chef macrobiótica – Valencia)

Elena Cubel MontesChef macrobióticaChef vegana y macrobiótica. Titulada en Naturópata y Fitoterapeuta. Medicina Tradicional China.Trabajó como jefa de cocina en el restaurante Orgánico Kimpira (Valencia) y en Francia, en cocinas de alta gastronomía y estrella Michelin.Imparte cursos de cocina en Valencia, es Chef a domicilio, Coach nutricional y Coach Leer más…

YOGA PARA EMBARAZADAS (Sonia Velez – Valencia)

Hablamos con la comadrona Sonia Velez de Yoga para embarazadas y Yoga para mamás y bebés. Bienvenida Sonia, ¿qué se hace exactamente durante unas clases de Yoga para embarazadas? Utilizo los movimientos del cuerpo (posturas del Yoga Kundalini), la respiración y Leer más…