Valencia: Estiramientos de la cadena muscular posterior

Valencia: Estiramientos de la cadena muscular posterior

ENTRE EL CIELO Y LA TIERRA: Estiramientos de la cadena muscular posterior

cadena muscular posterior

En este monográfico trabajaremos principalmente la cadena muscular posterior, la cadena más primitiva,  que abarca desde los pies hasta la nuca.
Françoise Méziėres confirmó que la mayoría de las personas estamos acortadas en la cadena muscular posterior, la estructura responsable de mantenernos erguidos.
Gran parte de estos acortamientos tienen su origen en inadecuados hábitos posturales, lesiones y sedentarismo, pero también en tensiones profundidas, algunas de ellas crónicas, que sostienen frustraciones, miedos, tristeza, ira, enfados, pérdidas… en forma de contracturas, rigideces y dolor.
Un dolor que se expresa para ser escuchado y atendido. Puedes permitirte escuchar tu dolor y atenderlo?

MÁS INFORMACIÓN:

FACILITA: Inma Sanz. Conoce más a Inma Sanz a través de la Entrevista que nos concedió.