Valencia: intensivo de Yoga

INTENSIVO DE YOGA CON JAVIER BASCÓN – YOGA DAY EN BENIMACLET Vamos a crear un estado mental y físico adecuado para disfrutar de la meditación desde la práctica de Yoga. Haremos un trabajo de práctica de posturas, Ásanas, bajando poco a poco el flujo mental y ganando elasticidad. Ampliaremos nuestra sensibilidad y nuestra intuición permitiéndonos […]

Valencia: intensivo de Yoga

INTENSIVO DE YOGA CON JAVIER BASCÓN – YOGA DAY EN BENIMACLET Te proponemos una práctica de Yoga muy especial, sesión de Hatha Yoga Dinámico. En esta ocasión vamos a trabajar Ásana, Pranayama y meditación. A través de la práctica de posturas de Yoga y de los ejercicios respiratorios lograremos el equilibrio físico y mental adecuado […]

Valencia: intensivo de Yoga

INTENSIVO DE YOGA CON JAVIER BASCÓN – YOGA DAY EN BENIMACLET El próximo domingo 14 de octubre te propongo una práctica de Yoga muy especial, sesión de Hatha Yoga Dinámico. En esta ocasión vamos a trabajar Ásana, Pranayama y meditación. A través de la práctica de posturas de Yoga y de los ejercicios respiratorios lograremos […]

Sesión de Yoga Nidra con Cuencos tibetanos y Gong

Relajación profunda En esta ocasión dedicaremos la sesión de Samadhi time a practicar la técnica de relajación del hatha yoga llamada yoga nidra. Se trata de una técnica muy profunda de relajación. HORARIO: viernes 12:30-13:30 FACILITA: Nuria Mirto APORTACIÓN: soci@s gratis, no socios 5€ MÁS INFORMACIÓN Y RESERVA DE PLAZA: 669498520 (Nuria) Puedes conocer a Nuria Mirto […]

Pramayama con cuencos y gong en Samadhi Time

Practicaremos las técnicas de respiración de hatha yoga Una sesión de Pranayama será la protagonista en esta ocasión la sesión de Samadhi Time. Durante la sesión practicaremos pranayama (técnicas de respiración de hatha yoga), que estará acompañada de la mágica y potente vibración de los cuencos tibetanos y del gong. FACILITA: Nuria Mirto APORTACIÓN: soci@s […]