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Formadora en desarrollo personal en Valencia

Contacto: 687742860 / conectamos@loretocolomina.com

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Creadora del programa Alternativas para el Cambio como un medio con el que dotar a las empresas, instituciones y centros educativos, del conocimiento necesario en el empleo de las herramientas más adecuadas para que trabajadores, directivos, profesores y adolescentes, puedan gestionar aquellas situaciones que pongan en peligro su situación personal y laboral, motivadas por el estrés, la falta de confianza o la mala comunicación con el entorno, entre otras causas.

Imparte talleres individuales y grupales de Rebirthing y Mindfulness y otras herramientas para el autoconocimiento, gestión del estrés, liberar emociones y otros temas de crecimiento personal.

Licenciada en Derecho, formación en Rebirthing, Reiki, Eneagrama, Mindfulness, Master en Desarrollo personal y Liderazgo. Actualmente cursando formación en Terapia Gestalt y certificación en coaching ICF.

Puedes conocerla a través de su entrevista "RESPIRACIÓN CONSCIENTE Y CONECTADA"

su artículo: "ENEAGRAMA DE LA PERSONALIDAD – El camino del autoconocimiento"

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  • 16/11/18 19:00 - 16/11/18 21:00

    TALLER EMOCIONES Y MINDFULNESS

    El Mindfulness nos ayuda a prestar atención plena a nuestras emociones incomodas o dolorosas como la ira, la tristeza, la ansiedad, sin reaccionar ante ellas, sin rechazarlas, sin resistirse, y sobre todo sin juzgarlas y sin juzgarnos, simplemente ver, sentir y oír desde fuera, de modo que consigamos conectar con ella, y descubrir cuál es su mensaje.

    Si quieres profundizar en este tema, acompañame en este taller donde nos adentraremos en el mundo de las emociones, cuál es su significado, tipos de emociones, para que nos sirven y como el Mindfulness, nos puede ayudar a reconocerlas, observarlas, y descubrir su mensaje.

    APORTACIÓN: 15 euro - RESERVA TU PLAZA

    FACILITA: Loreto Colomina. Puedes conocer a Loreto Colomina a través de la entrevista que nos concedió.

    MÁS INFORMACIÓN: 687742860 (Loreto)

    DONDE: Tam-Tam Coworking ( C/Emilio Baró 20 46020 Valencia)

  • 18/11/18 18:30 - 18/11/18 20:30

    SESIÓN DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE - REBIRTHING

    El Rebirthing (Renacimiento) es una técnica de crecimiento personal a través del cual y por medio de la respiración circular, consciente y conectada, se pretende conseguir el desbloqueo emocional, físico y mental de la persona. Todas aquellas experiencias vividas desde el momento de nuestra concepción se quedan grabadas en cada una de nuestras células, formando lo que se denomina “memoria celular”, la cual consciente o inconscientemente va marcando cada uno de nuestros días. Emociones como el miedo, la ira o la tristeza inconscientemente pueden ir condicionando cada una de nuestras decisiones; con la respiración permitimos desbloquear y sacar a la luz todos aquellos traumas del pasado que nos causan dolor y que permanecen escondidos en lo más profundo de la mente.
    En las sesiones grupales movilizamos la energía corporal, creando una energía de grupo, de la cual todos participamos, y que permite desbloquear nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones.

    FACILITA: Loreto Colomina. Puedes conocer a Loreto Colomina a través de la entrevista que nos concedió.

    APORTACIÓN: soci@s de Samadhi 10€ - no soci@s 12€

    MÁS INFORMACIÓN Y RESERVA DE PLAZA: 687742860 (Loreto)

    DONDE: Asociación Samadhi de salud Integral en calle San Columbano, 11 Bajo. 46020 Valencia