YOGA PARA EMBARAZADAS (Sonia Velez – Valencia)

Hablamos con la comadrona Sonia Velez de Yoga para embarazadas y Yoga para mamás y bebés. Bienvenida Sonia, ¿qué se hace exactamente durante unas clases de Yoga para embarazadas? Utilizo los movimientos del cuerpo (posturas del Yoga Kundalini), la respiración y Leer más…