Hablo como farmacéutica, reconozco la importancia de los fármacos, pero hay que saberlos gestionar de una forma correcta y no abusar.
¡En absoluto el remedio más eficaz y potente es tu cuerpo! ¡Confía en él y acompáñalo!
¿Qué hay que hacer entonces frente a una gripe, un resfriado, fiebre... u otros síntomas invernales?
- Mantener una alimentación sana
- Depurar el cuerpo por lo menos dos veces al año (llegada de la primavera y del otoño) y seguramente durante una gripe
- Estimular el sistema inmunitario a través de la ayuda de la naturaleza. Existen muchas plantas, hongos, sustancias que te pueden ayudar: Equinácea, Reishi, Shitake, Uña de Gato, Astrágalo, zinc, selenio, vitamina D...
- Ayudar el cuerpo contra los síntomas causados por virus o bacteria a través de plantas naturales como: Drosera, Grindelia, Grosellero negro, Sauce, Tomillo, Propóleo, semilla de Pomelo...
- Mantener una buena flora intestinal, ya que nos ayudará a subir las defensas inmunitaria y mantener un buen estado emocional
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