CUANDO TENEMOS QUE DEPURAR EL CUERPO

15 de diciembre de 2020

Enrica Castellar, farmacéutica y naturópata, especializada en Nutrición celular activa, creadora de Vidamassana.net

La depuración es una práctica muy antigua, no es nada nuevo... pero la vida moderna y todas las toxinas que inevitablemente introducimos en nuestro cuerpo han nuevamente marcado su importancia. Con "toxinas" estamos hablando de los metales pesados, los productos químicos tóxicos (pesticidas, aditivos, fármacos...), los residuos bacterianos y alimentarios, los productos de desecho, los excesos alimentarios, el tabaco, el alcohol, las drogas, los contaminantes ambientales, las contaminaciones electromagnéticas y mucho más.

Las toxinas entran en nuestro cuerpo a través de la alimentación y de la respiración, luego son absorbidas por las mucosas, se propagan en los tejidos a través de la sangre y acaban empeorando y disminuyendo la velocidad del trabajo del organismo. Además, como resultado de los procesos bioquímicos y metabólicos del cuerpo, se originan una serie de sustancias endógenas que no se pueden aprovechar y que incluso, en ocasiones, resultan perjudiciales para la salud.

Es importante entender que cuando se habla de "depuración" no se habla sólo de hígado, aunque sea seguramente el órgano más implicado en eso ... ¡si no fuera por su extraordinario trabajo (filtrar 1 litro y medio de sangre por minuto) la vida sería imposible! Pero hay que tener en cuenta también otros órganos emuntorios: riñones, pulmones, intestino y piel.
Además, si a eso sumamos la estrecha relación que hay entre hígado, intestino, cerebro y sistema inmune podemos entender porque es tan fundamental "limpiar" nuestro organismo; para dar unos ejemplos:
- en el intestino encontramos la mayor cantidad de células de defensa de todo el organismo y además un elevado porcentaje de serotonina, un neurotransmisor fundamental para el sistema nervioso;
- el estrés provoca hiperpermeabilidad intestinal, o sea una importante alteración de la mucosa, que genera no sólo molestias digestivas, sino alergias, patologías autoinmune, inflamaciones... a causa de una saturación de los órganos emuntorios o tejidos.

Como podrás entender, está todo conectado entre sí, depurar el cuerpo significa regalar salud a todo el organismo, a todos los tejidos y a todas las células de tu cuerpo.

Señales que indican que debes desintoxicar tu organismo

Tu organismo te está pidiendo una depuración si...

Te levantas con mal aliento o una pátina blanca sobre la lengua
Deseas de repente postres, comida frita, comida grasa
En caso de inflamaciones o infecciones crónicas o recidivas
Tienes a menudo dolor de cabeza o migraña
Padeces de estreñimiento, diarrea, mala digestión, espasmos intestinales o flatulencia, nausea
Tienes una tez pálida o amarillenta
No consigues dormir bien
Tienes alergias o intolerancias alimentarias
Padeces de acidez, ardor de estómago o dolor de barriga
Notas siempre una sensación de cansancio, depresión, mal humor,...
Sufres de varices, hemorroides, celulitis, piernas hinchadas...
En tu piel aparecen granos, forúnculos, picor difuso, manchas oscuras